سراسر وب

دانستنی های مهم پزشکی ۱ – فروردین ۹۷

۲۱ فروردین ۱۳۹۷

 

🍃درمان عفونت معده:

پونه
گزنه
نعناع
آویشن

مخلوط مساوی از هرکدام،۱ق.غ در ۱لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید.

 

🔘✍️بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید

❗️کمتراز ۵دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه👌

 

🔶کمبود آهن چون باعث کم خونی می شود و خون لازم به سلولهای عصبی نمی رسد در نتیجه ایجاد خستگی ، بی حالی ، ضعف ، کاهش یادگیری و عصبانیت و بی اشتهایی می کند .

 

🍀چـطوری شوره سر رو ازبین ببریم؟

پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید، بلافاصله شوره از بین میرود
روش دیگر عصاره نعناع

 این روش بهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سر است

 

✅نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و کمک به کاهش وزن باشد.

 

درمــان‌عفونت‌گوش
✴️⇦•براے درمان عفونت گوش بہ مدت ۳ شب ۲ تا ۳ قطره عسل در گوش بچڪانند.

🔘✍️در این روش بہ احتمال زیاد همان اولین شب گوش خوب میشود ولے براے اطمینان از خروج ڪامل عفونت تا ۳ شب ادامہ دهید .

🔘✍️این روش بہ خصوص براے خانمهاے باردار بسیار عالے است چون در صورت مصرف دارو بچہ ناقص میشود و یا باید مادر گوشش را از دست بدهد .
 

 

✅ درمان دیابت گرم

🏻 خوراک سرکه انگبین یا به سین (به پخته شدن داخل سرکه: به را در داخل سرکه پخته و سپس به را له می کنیم) صبح و شب یک قاشق

💥 دیابت در ایران بیش تر دیابت سرد است.
درمان لوزه

✍️لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است. برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد. طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است.

۱⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود.
۲⃣غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه

۳⃣روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب

۴⃣خوراک گرمیها مخصوصا

 

 

نوشته دانستنی های مهم پزشکی ۱ – فروردین ۹۷ اولین بار در مجله سرگرمی سراسر وب پدیدار شد.

مجله سرگرمی سراسر وب شیرینی نخودچی خوشمزه

۲۱ فروردین ۱۳۹۷

 

آرد نخود نیم کیلو
پودر قند ۲۰۰گرم
روغن جامد ۲۵۰گرم
آرد برنج ۲۵گرم
زرده تخم مرغ۱ عدد
پودر هل تازه یک دوم قاشق سوپ خوری

ابتدا روغن را در ظرفی ریخته
پودرقند را اضافه میکنیم
پودرهل را نیز اضاف میکنیم
باهمزن بمدت ۵دقیقه میزنیم
سپس زرده را اضافه کرذه
مجدد یک دقیقه میزنیم
بعد ارد برنج را اضافه میکنیم
و آرد نخود را اضافه میکنیم
با دست مخلوط میکنیم تا بخورد هم بروند
درابتدا خمیر ترد و پودر بنظر میاد که با ورز دادن خمیر مسنجمی میشه
خمیر را در نایلون گذاشته بمدت ۱ روز یا بیشتر استراحت میدیم
استراحت خارج از یخچال و تو یه محیط سرد باید باشه

خمیرو از نایلون در میارم ورز میدیم و باانگشتا تو یه سطح صاف بقطر ۱سانت بازش میکنم باکف دست روش میکشیم که رد انگشتا نمونه
قالبو تو ارد بزنج میزنیم که به خمیر نخودی نچسبه
از کنار خمیر شرو به قالب زذن میکنیم
با خودقالی بلند میکنیم و تو سینی فر میذاریم
کل خمیرو بهمین شکل قالب میزنیم
و بعد با تخم خرفه یا پودر پسته یا خلال پسته یا زعفرون غلیظ تزیین میکنیم
بعد میفرستیمش تو فر ۱۸۰ درجه
زمانشم تو فرهای مختلف متفاوته تو فر من کمتر از ده دقیقه آماده شد
دقت کنین زیرش ک طلایی شد شیرینی پخته س و باید خارج بشه
نکته مهم اینکه شیرینی تا داغه اصلا نباید بهش دست زد چون پودر میشه بعد که خنک شد اهسته تو ظرف بچینین چندساعت تو یخچال بذارین تا کاملا خودشو بگیر

 

مجله سرگرمی سراسر وب طرز تهیه موساکای هویج و مرغ

۲۱ فروردین ۱۳۹۷

 

هویج حلقه ای خرد کرده  ۵ عدد متوسط
 سینه مرغ خرد کرده ۱ عدد 
قارچ ورقه ای خرد کرده   ۲۵۰ گرم
 فلفل دلمه ای خرد کرده  ۱ عدد
کره یا روغن ۱۵۰ گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
زعفران حل کرده ۱ قاشق سوپخوری
پنیر موزارلای رنده کرده ۱۰۰ گرم
 
✍️طرز تهیه موساکای هویج و مرغ :
کف ظرف مناسبی را چرب کرده، هویج ها را یک ردیف در آن بچینید. آنگاه مرغ را روی آن بریزید. سپس قارچ، فلفل دلمه ای، کره، نمک و فلفل را روی سطح مرغ ها قرار دهید. حالا روی ظرف را با آلومینیوم بپوشانید و در فر گرم کرده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. بعد از پخت در صورت تمایل زعفران را بیفزائید. اکنون روی مواد سس سفید و پنیر بریزید و مجددا به مدت نیم ساعت در طبقه وسط قرار دهید تا سطح آن برشته شود.
 
🥘نکاتی برای درست کردن موساکای هویج و مرغ :
برای تهیه سس سفید؛ ۴۰ گرم کره را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق آب کنید. آنگاه ۲ قاشق سوپخوری آرد را بیفزائید و قدری تفت دهید تا بوی آن به مشام برسد. حالا ۲ پیمانه شیر یا آب مرغ را کم کم بیفزائید و پیوسته هم بزنید تا سس غلیظ شود.

 

 

مجله سرگرمی سراسر وب حلقه مرغ و ریحان

۲۱ فروردین ۱۳۹۷

طرزتهیه:

خمیر پیتزا به میزان لازم. مرغ پخته و خرد شده یک ویک دوم پیمانه. پنیر پیتزا یک دوم پیمانه، ریحان تازه خردشده دوقاشق غذا خوری، فلفل دلمه خرد شده مقداری، قارچ سرخ شده  مقداری .سیر یکحبه، نمک فلفل به مقدار لازم .
مواد میانی را با هم مخلوط کرده وکنار بگذارید .خمیر را گرد باز کنیدرابه هشت قسمت مساوی تقسیم کنید.
 برش های مثلثی خمیر را در قالب گرد چرب شده می چینیم. طوریکه نوک تیز کمی از دور قالب به طرفه بیرون باشه وقاعده مثلث داخل قالب .
کمی از گوشه ها داخل قالب روی هم می افتد.بعد از اینکه تمام برش های مثلثی خمیر را دور تا دور قالب چیدید مواد میانی را روی خمیر داخل قالب می گذاریم و نوک خمیر که کمی بیرون از قالب بود روی مواد بر می گردانیم بدین طریق حلقه خمیری گرد داخل قالب خواهیم داشت.
روی خمیر زرده تخم مرغ زعفران مالیده کمی کنجد می پاشیم.
در طبقه وسط فر ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۲۵ دقیقه البته بستگی به دمای فرتون داره اگه دیدید روش طلایی می شه زمانش کافیه وسط خمیر چون حلقه ایه خالی می ماند که بعد از پخت می تونید باریحان  وگوجه فرنگی یا سالاد کاهو یابه دلخواه تزیین کنید.

 

مجله سرگرمی سراسر وب کرم ژله توت فرنگی

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

 

مواد لازم :
ژله ی توت فرنگی ۱ بسته
خامه ی صبحانه ۳ قاشق غذاخوری
شیر ۳ لیوان
شکر ۷ قاشق غذاخوری
نشاسته ی ذرت ۲ قاشق غذاخوری
آرد سفید ۲ قاشق غذاخوری
وانیل مقداری

طرز تهیه
   
ابتدا ژله توت فرنگی را درست می کنیم. ژله را در یک لیوان آب جوش کاملا حل می کنیم. سپس یک لیوان آب سرد می ریزیم.
ژله را در لیوان میریزیم و به صورت مایل داخل یخچال قرار می دهیم تا ببندد.
بعد شیر و شکر و وانیل و نشاسته ی ذرت و آرد رو باهم مخلوط می کنیم و روی حرارت می گذاریم.
وقتی شروع به جوشیدن کرد خامه را اضافه می کنی. (من کمی رنگ صورتی هم ریختم).
خوب هم میزنیم تا موادمون کاملا مخلوط بشه و مثل فرنی غلیظ بشه. حرارت را خاموش می کنیم و میگذاریم سرد بشه.
بعد روی ژله می ریزیم و دوباره در یخچال می گذاریم تا ببندد. مقدار شکر بستگی به ذائقه ی خودتون داره میتونید بیشتر بریزید.
کرم ژله توت فرنگی خیلی لطیف و خوشمزس. پیشنهاد میکنم حتما درست کنید.

مجله سرگرمی سراسر وب نکات تغذیه ای مهمی که باید آن ها را بدانیم ۱ – فروردین ۹۷

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

تخم بوقلمون مانع پیری میشود

منیزیم آن از تخم دیگرپرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامینE خاصیت ضد پیری دارد
همچنین سرشار از آهن و برای درمان کم خونی ناشی از آهن توصیه میشود

 

 

چای سبز بخورید، غصه نخورید 👌

چای سبز با افزایش نشاط بدن از افسردگی جلوگیری میکند و تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربیها در اطراف کبد دارد و به درمان کبد چرب کمک میکند 🍵
 

 

 

شیربرنج اگر کامل پخته شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود
 

 

سیاه‌دانه

✍️ سیاه دانه در کاهش نفخ شکم و دفع
گازهای معده موثر است همچنین در سلامت
پوست و مو هم تاثیر بسزایی دارد

 

 

گیاه خوارها دیرتر پیر می شوند

مصرف میوه و سبزی عوارض حاصل از پیری را به تاخیر می اندازند و برعکس غذاهای پر کربوهیدرات و پر چرب باعث استرس اکسیداتیودر نتیجه پیری میشوند

 

 

چند میان وعده مفید برای #افزایش_وزن 

①عسل + میوه‌ها
②کنجد + برنج
③ذرت ونخودفرنگی + سالاد
④تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
⑤پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی
⑥گردو + ماست و دوغ

 

🔻ازپوکی استخوان جلوگیری میکند
🔻فشار خون راکاهش میدهد
🔻سردردهای میگرنی راکاهش میدهد
🔻سطح قندخون دربیماران دیابتی راکاهش میدهد
🔻شفاف کننده پوست است

 

لیمو عمانی چربیها و اسیدهای چرب غذا را جذب می‌کند،به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید.
 

 

 

مجله سرگرمی سراسر وب نکات تغذیه ای مهمی که باید آن ها را بدانیم ۲ – فروردین ۹۷

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

✔️افزودن تخم مرغ کامل به سالاد سبزیجات موجب افزایش میزان جذب ویتامین E از سبزیجات می شود.

ویتامین E دومین ماده مغذی کم مصرف در رژیم غذایی بوده و دارای خواص آنتی اکسیدان است.
 

 

رژیم غذایى به معناى نخوردن و ناشتایى نیست!

👈رژیم غذایى یعنى با نظم و اصول خوردن…. قطع مصرف مواد غذایى مفید، باعث آسیب دیدن بدن می شود🚫

 

 

فلفل تند می تواند انرژی غذا را تا حد زیادی بالا برده، باعث گرمازایی در بدن شده و در نهایت منجر به کالری سوزی و کاهش وزن شود

 

بجای حجامت کردن هر روز صبح ۱ سیب بخورید،براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است!

خوردن سیب ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه 
 

 

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول می شود.
 

 

هویج و صدها فایده

◽️کاهش بیماری‌های قلبی
◽️کاهش ابتلا به سرطان
◽️مفید برای مغز
◽️پیشگیری از دیابت
◽️تقویت سیستم ایمنی

 

یاز بدلیل داشتن گوگرد

👈 سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهک،دندانها رامحکم میکند
 سبب استحکام استخوانبندی بدن کودک میشود
 ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید

 

 

انواع تره فشار خون را پایین می آورد و خوردن آن برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است.

سویا در میان مواد غذایی گیاهی، بیشترین پروتئین را دارد.
سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین مرغوب را دارد که برای رشد استخوان بسیار مهم است.

 

 

مجله سرگرمی سراسر وب شیرینی نارگیلی به روشی جدید

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

 

 🍪شیرینی‌نارگیلی

پودرنارگیل :۱۲۵ گرم
سفیده تخم مرغ: ۳عددبزرگ(۴عددمتوسط)
شکر: ۲۵۰ گرم
آبلیمو: ۱ ق چ
روغن مایع:۷۵ گرم 
وانیل:۱/۴ق‌چ
همه‌مواد‌ را‌ بجز وانیل درغذاسازریخته ٣ دقیقه میکس می کنیم،ویا دوباربا چرخ گوشت چرخ می کنیم ( من چرخ کردم)‌.و روی حرارت ملایم قرار داده و هم می زنیم تا داغ شود.
دقت کنین باید مرتب مواد‌‌با‌قاشق‌هم‌بخوره.
 وقتی گرما در حدی بود که انگشت نسوزد از روی حرارت برمی داریم.شکربایدکاملا حل شده باشه سپس وانیل رااضافه کرده هم می زنیم باقاشق
اجازه‌میدهیم‌دردمای‌‌محیط‌خنک‌شود.اگرمایع سفت بودمقداری سفیده اضافه می کنیم واگرمایمون شل بود کمی پودرنارگیل اضافه می کنیم 
داخل سینی رو کاغذ روغنی انداخته و‌به‌کمک‌قیف‌مایه‌را‌روی‌کاغذ‌ می ریزیم.
سینی را در  فر ۱۷۰درجه قرارداده‌‌‌به‌مدت‌تقریبی‌۲۰دقیقه.

 

 




Parse error: in /home/alloveri/public_html/wp-content/themes/Saba-Music/index.php(79) : runtime-created function on line 1

Fatal error: Function name must be a string in /home/alloveri/public_html/wp-content/themes/Saba-Music/index.php on line 79